Советы по правильному питанию и фитнесу для женщин: как сжигать жир, какие упражнения помогают от бедер, икр и ног, как правильно питаться, чтобы ускорить метаболизм, и другие полезные советы.
# Фитнес
Статья описывает эксперимент по избавлению от обвисшего живота. Включает в себя рекомендации по питанию, упражнениям на пресс и дыхательным упражнениям. Дополнительно рекомендуется использовать скраб для тела и делать разгрузочный день на воде раз в неделю.
Перепост